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海南家长们请注意!肥胖、近视、龋齿成中小学生三大健康问题

  肥胖、近视、龋齿成中小学生三大健康问题

  你家有“小胖墩”“小眼镜”吗?

海南家长们请注意!肥胖、近视、龋齿成中小学生三大健康问题

  超重学生在进行体能训练。资料图

  ■ 海南日报记者 马珂

  近期,海口部分中小学生家长收到孩子的体检报告,“近视” “超重” “肥胖”等字眼挑动着家长们的敏感神经。

  “我家孩子不算胖啊,为什么测出来超重呢?”“评判孩子体重和视力的标准变化了吗?”“超重和肥胖会给孩子带来什么健康风险?”“预测身高是否准确?”……

  带着家长们的众多疑问,海南日报记者采访了有关专家。

  中小学生三大健康问题 肥胖、近视和龋齿

  海南省中小学卫生保健所有关负责人告诉海南日报记者,2008年起我省开始为在校中小学生每年进行一次常规健康体检。近年来,中小学生健康问题基本都集中在近视、超重和肥胖以及龋齿三个方面。

  该负责人说,近年来,海南省中小学卫生保健所承担了15个市县约80万中小学生的在校体检(有些市县或地区由其他机构完成),通过每年检查情况来看,中小学生近视率不断上升,高年级明显高于低年级;而超重和肥胖的情况则集中在城市一到四年级年龄阶段孩子。

  海南省妇女儿童医学中心遗传代谢内分泌科主任医师黄晓燕告诉海南日报记者,对孩子健康评判的标准并没有改变,只是生活习惯等问题造成了不少孩子近视、超重或者肥胖。

  “有一组数据显示,全国6岁到18岁青少年,肥胖发病率在10%左右,而在90年代,同年龄阶段肥胖发病率仅为3%左右。”黄晓燕说。

  不良生活方式导致肥胖 可致性早熟影响身高

  黄晓燕称,不健康的生活方式是导致中小学生超重或肥胖的重要因素。

  “经常吃高热量食物,如油炸、烘焙食品,爱吃糖果、甜点等零食,喜欢喝含糖饮料,都容易使孩子体重增加。”黄晓燕说,运动量不足的孩子更容易超重。高热量摄入而消耗不够,经常玩电脑、手机、户外活动少都是肥胖形成的重要原因。

  儿童肥胖的危害很多,尤其对其心血管、呼吸功能产生长期慢性损伤,容易患上代谢综合征、睡眠打鼾、呼吸不畅及糖尿病等。除了生理危害,肥胖还会造成儿童难以克服的心理行为损伤,使孩子自尊心、自信心受到严重伤害,压抑其潜能发育,对孩子的性格塑造、气质培养等都有负面影响。肥胖儿童常有易疲劳和嗜睡等症状,以致上课精神不集中,学习成绩受到影响,易患心理障碍等。

  除此之外,肥胖还会导致孩子性早熟。性激素的提前“造访”不但会促使孩子“蹿个儿”提前,同样也会让孩子的生长周期缩短,促使骨骺闭合,并停止发育。

  体重超重的孩子家长不需要过于紧张,让孩子适当增加运动,注意饮食调整。而肥胖的孩子,需要调整饮食结构,多样化饮食。戒掉高能量零食,减少精粮摄入,多吃蔬菜、水果、奶类与大豆食品,不喝、少喝含糖饮料,每天保证足量饮水。

  通过运动减肥需要在保证营养摄入的基础上进行,切忌过度节食来达到减重目的。同时每天运动也应适量,不提倡过量运动。

  另外,黄晓燕特别提醒,目前能够预测身高的较科学准确的方法是需要根据骨龄、身高及性发育水平等综合来进行,单纯根据身高、年龄、体重来预测身高是不具备参考性的,且容易造成误导。

海南家长们请注意!肥胖、近视、龋齿成中小学生三大健康问题

  小学生在做眼部检查。 海南日报记者 李天平 摄

  近视低龄化 户外活动时间普遍不足

  孩子的体检报告单让海口市民小云傻了眼,仅7岁的女儿,在海南省眼疾病筛查中被查出患有近视。原来,小云经常会拿手机给孩子玩,每天通过手机看动画片,成了孩子离不开的事。

  “在我们筛查的过程中发现,近视低龄化程度与10年前相比明显增高。”海南省妇女儿童医学中心眼科主任文道源告诉海南日报记者,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%“曾经近视学生群体主要发生在初中阶段,但现在筛查发现,幼儿园和小学一二年级已经有不少孩子出现近视问题。”

  文道源说,筛查发现最普遍的问题是学生近视、斜视和弱视。课业负担多、课外活动时间少、电子产品滥用成为孩子很多眼疾病的诱因。

  除此之外,缺乏足够的户外活动也会影响视力。文道源介绍,目前,在业界的共识中,每天在阳光下充足时间的户外活动能够有效预防近视的发生。“我们在筛查中发现大部分学校学生在校的户外活动时间不足。” 文道源告诉海南日报记者,一些学校为了维护校园纪律,课间时间会让孩子们尽量待在教室,课间操也在教室完成。

  “早期近视并不容易被发现,当孩子出现看东西眯眼、皱眉、往前凑或者成绩莫名下降时,家长就要注意孩子是不是出现了近视问题。”文道源说。

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责任编辑:邱苗

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海南第二批中小学生研学旅游实践教育基地名单发布 海垦4基地入选

  我省第二批中小学生研学旅游实践教育基地名单发布

  海垦4基地入选

  海南日报讯(记者邓钰 赵优 通讯员邢增慧)近日,省教育厅、省旅游和文化广电体育厅联合发布第二批中小学生研学旅行实践教育基地名单,海垦旗下4个研学基地入选。

  据了解,2019年下半年,省教育厅、省旅文厅联合组织海南省第二批省级中小学生研学旅行实践教育基地申报和评选工作,共有19个研学基地入选,其中有海南农垦旗下4个基地,分别为省桂林洋热带农业公园、石花水洞地质公园、儋州蓝洋研学旅行实践教育基地和海南农垦博物馆。

责任编辑:王平

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家长吐槽中小学艺术测评题目太难 海南教育部门:暂不与中高考挂钩

  家长吐槽中小学艺术测评:题目太难,孩子不会

  教育部门:暂不与中高考挂钩

  南国都市报12月17日讯(记者 黄婷 实习生 许文玉)“学校要求孩子参与艺术测评,听说测评结果与中高考挂钩,可是题目太难,需要家长帮助完成。”近日家长吴先生向南国都市报反映称,目前海口多所中小学接到艺术测评的通知,需要孩子在家完成,但是题目太难,孩子无法独立完成。吴先生疑惑,测评是否会影响以后的升学?

  海南省教育厅体卫艺处相关负责人介绍,根据教育部《中小学生艺术素质测评办法》, 我省自2015年开始开展中小学生艺术素质测评工作。今年的中小学艺术测评工作已经启动,将于明年1月18日结束。今年我省测评试点市县为海口市(直属学校)、三亚市、文昌市、琼海市、东方市、陵水黎族自治县和琼中黎族苗族自治县等7个市县(区)中小学校学生,以及7所省属中学等。

  针对吴先生反映的艺术测评题目难度大,省教育厅相关负责人表示,题目都是根据教材设计的,各学段题目有所不同,若学校开足开齐艺术课程,对学生来说难度不大。

  “艺术测评目前是试点阶段,暂不会与中高考挂钩,请家长放心。”该负责人介绍,中小学生艺术测评旨在让学生通过平台逐年练习和测试自己音乐和美术能力,不断提升中小学生艺术修养。同时以此让学校重视艺术教育,教师根据学生能力和水平,对学生基础指标、学业指标和发展指标等进行科学评价,了解学生艺术知识掌握能力和水平,测评成绩作为学期艺术相关课程成绩参考,也将作为学校开展艺术教育工作情况的质量评价。

  据了解, 我省中小学生艺术素质测评工作坚持“省级指导,市县负责,学校主导”的原则,通过试点先行,逐步全面推行的方式,实施全省中小学生艺术素质测评工作。

  海口市教育局体卫艺科科长申群芳介绍,按照省教育厅要求,目前,海口市各直属中小学及龙华区的中小学在开展艺术测评。测评题目由各学校根据授课内容自行设计。他表示,各学校和家长应该重视孩子的艺术教育,若艺术测评中孩子遇到不会的题目可以通过学习重新做,不要由家长代劳,否则就失去了测评的意义。

责任编辑:谢军辉

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速看!海南中小学放假时间表来了!寒假天数这么多……

转眼已经到了2019年最后一个月

还差不到30天

我们将迎来崭新的2020年

2020年的春节来的似乎比往年都早一些

2020年1月24日除夕

1月25日春节

小伙伴们都准备好了吗

随着春节的临近

家长们最难熬的寒假也要来了

速看!海南中小学放假时间表来了!寒假天数这么多……

  记者从省教育厅获悉,我省中小学生寒假从2020年1月18日开始。

  海南省全日制中小学2019-2020学年度校历显示,我省中小学生2020年1月18日开始放寒假,2月9日中小学报名注册,2月10日正式上课。

  记者注意到,2月8日是元宵节,也就是,正月十六中小学生们就要做好准备,开始新学期了。家长们也终于可以摆脱“熊孩子”,结束煎熬的寒假了。

速看!海南中小学放假时间表来了!寒假天数这么多……
速看!海南中小学放假时间表来了!寒假天数这么多……

原标题:速看!海南中小学放假时间表来了!寒假天数这么多…

责任编辑:林芳羽

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